Sortir du mode survie · Lundi 10 août · Roz Marine, Perros-Guirec
C'est encore l'été. Et tu penses déjà à la rentrée.
Le soleil est là, les vacances aussi. Et pourtant ton esprit est déjà en septembre : la reprise, le planning, la charge qui revient. Tu n'arrives pas à profiter de l'instant.
Ce n'est pas que tu gâches tes vacances. C'est un système nerveux qui ne sait plus se poser dans le présent, qui anticipe la menace en permanence. Cette journée, on lui réapprend à être là, maintenant.
Acompte de 50 € pour bloquer ta place. Le solde de 100 € se règle sur place le jour J. Total : 150 €.
Ce que c'est
Pas une conférence où tu écoutes. Une journée où tu sens.
Une journée, en petit groupe, on fait trois choses :
- Comprendre: pourquoi ton corps reste en alerte, pourquoi il ne sait plus s'arrêter. Étayé, sans jargon.
- Essayer : des outils concrets pour le moment où ça serre. Tu les testes pendant la journée, tu les sens dans ton corps.
- Sentir: allongée au sol, l'attention sur les charnières du corps, commencer à faire lâcher la vigilance en profondeur.
Ça ne se règle pas en une journée. C'est une porte, pas une guérison. Mais tu repars en ayant senti que c'est possible, et avec un point d'appui que ton corps a déjà vécu une fois.
Ce qui change tout
Mes mains sur chacune d'entre vous, individuellement.
Je suis ostéopathe spécialisée en régulation du système nerveux. Pendant la journée, je prends chaque participante individuellement : mes mains se posent pour sentir où en est ton système nerveux et t'amorcer une régulation.
C'est pour ça que le groupe reste petit : je ne peux pas poser mes mains sur trente personnes. La place limitée n'est pas un argument de vente, c'est la condition pour que tu reçoives vraiment mes mains.
Ce n'est pas un soin complet (ça, c'est au cabinet). C'est un aperçu, mais c'est ce qu'aucun atelier, aucun coach, aucune appli ne peut te donner : des mains qui lisent ton corps, pas seulement des mots.
Avec qui
Cette journée, je la co-anime avec Audrey Taverne, praticienne en hypnose intuitive. Deux approches qui se répondent : mes mains qui posent le corps, son accompagnement qui ramène ton attention dans le présent.
Audrey Taverne · praticienne en hypnose intuitive
Un temps d'hypnose pour accompagner ton système nerveux vers la présence, et ancrer ce que ton corps a senti dans la journée.
Ce que tu reçois
7h avec une D.O. spécialisée. Plus que ce que tu imagines.
La journée complète
7h en petit groupe avec une ostéopathe D.O. spécialisée en régulation du système nerveux. Pas un coach, pas une formatrice.
Mes mains sur toi
Chaque participante reçoit un temps individuel : j'évalue l'état de ton système nerveux et j'amorce une régulation. Ce moment, personne d'autre ne peut te le donner.
Les outils pour éteindre l'incendie
Ce qui marche sur le moment, et pourquoi ça ne suffit pas. Tu comprends le mécanisme, pas juste la technique.
L'aperçu de la méthode
Allongée au sol, l'attention sur les charnières du corps. Tu commences à faire lâcher la vigilance en profondeur.
Tarif première édition : 150 €. Le prix montera à l'édition suivante.
En pratique
- Lundi 10 août, de 10h à 16h30.
- Roz Marine, Perros-Guirec, sur la Côte de granit rose.
- Petit groupe, parce que je passe mes mains sur chacune. Places limitées.
- 150 € la journée : acompte de 50 € à la réservation, solde de 100 € sur place.
- Déjeuner non inclus : sur place au bar (environ 22 €, à régler directement) ou apporte ton panier.
Réserver
Tu bloques ta place avec un acompte de 50 € en ligne, paiement sécurisé. Tu reçois aussitôt un mail de confirmation, puis les derniers détails avant le jour J. Le solde de 100 € se règle sur place.
Sécuriser ma place · acompte 50 €Une question avant de réserver ? Écris-moi à info@amandinedidelot.fr.